Гарвардский врач избавился от пластика и освежителей воздуха из-за риска рака

Американские медики перечислили пять привычных бытовых вещей, которых они стараются избегать дома из-за потенциального риска онкологии. Преподаватель Гарвардской медицинской школы Джей Лутар и радиолог Дарил Эбер в беседе с Health.com объяснили, почему стараются избегать пластиковых контейнеров, едкой химии, газовой плиты без вытяжки, мебели из ДСП и текстиля с защитными пропитками.

Первым делом доктор Лутар отказался от агрессивных чистящих средств, дезинфицирующих аэрозолей и автоматических освежителей. Такие устройства непрерывно насыщают воздух химическими соединениями. Вместо промышленной химии гарвардский медик моет поверхности обычным мылом, содой и уксусом, а тяжелые дезинфектанты берет в руки только при острой необходимости.

Второй запрет коснулся пластиковых лотков и мисок для хранения и разогрева еды. В их структуре часто скрываются бисфенолы и фталаты. При повышении температуры эти вещества могут активнее проникать в продукты. На кухне эксперт держит исключительно стеклянную посуду и емкости из нержавейки.

Радиолог Дарил Эбер указал на скрытую угрозу со стороны стандартных газовых плит. Уже при нагреве до 177 градусов в воздухе заметно растёт уровень бензола — канцерогена, который связывают с развитием лейкемии. Концентрация канцерогена порой превышает показатели при пассивном курении табака. Эбер всегда включает вытяжку и старается проветривать кухню, а если встанет вопрос о замене плиты — выберет индукционную.

Серьезные опасения у специалистов вызывает и мебель из спрессованных опилок — ДСП, МДФ или фанеры. В производстве плит применяют клеи, выделяющие формальдегид — вещество, признанное фактором риска для рака носоглотки и лейкемии. Радиолог рекомендует искать мебель из массива древесины либо с заявленным нулевым или минимальным уровнем формальдегида.

Последней в списке оказалась ткань с грязеотталкивающим или водостойким покрытием на диванах и коврах. В защитных покрытиях нередко содержатся так называемые «вечные химикаты» PFAS, часть которых официально отнесена к канцерогенным. Доктор Лутар советует отдавать предпочтение натуральному текстилю: хлопку, шелку, шерсти или льну.

Специалисты уточняют: строгие меры нужны для того, чтобы снизить общую токсическую нагрузку на организм. Это не доказанный приговор для каждого конкретного предмета, а способ свести ежедневные контакты с вредными веществами к минимуму.